すっかり春らしく、暖かくなってきましたね!花粉症の私にとっては厳しい時期でもありますw
マスクがないと出歩けないぐらいです。
暖かくなり、入居者様のお散歩も再開します。館内ではなかなか運動ができませんでしたが、この度導入いたしました!!
このマシーンがなかなかの優れもので、スピード設定ができたり、補助機能も付いているので、ゆっくりと安心に運動ができます。
ブログ初登場の足立)^o^(
こちらは腕を上げる器具です。肩こりやリハビリに効果があるみたいです。肩こりぎみのわたしにはいい器具です!!
和の里木曽川にはリハビリの先生が訪問に来ていただけるので、先生と相談しながら皆様に使っていただけたらと思います!!
太りぎみの私は毎日やらないといけないかも^_^;次回はムキムキになっているので、期待していてください(笑)